据2017 年原国家卫计委发布的《第四次全国口腔流行病学调查》结果显示，我国成年人的牙周健康率仅为 9.1%，而牙周炎是导致我国成年人牙齿丧失的主要原因。

　　牙周炎，俗称牙床发炎，是由牙菌斑生物膜引起的牙周组织的慢性感染性疾病，导致牙支持组织如牙周膜、牙槽骨和牙骨质的炎症，以及牙周袋形成、进行性附着丧失和牙槽骨吸收，最后可造成牙松动甚至丧失。

　　在医学界，牙周炎被定论为继癌症、心脑血管疾病后，威胁人类身体健康的第三大杀手，也是口腔健康的头号杀手。

　　最近一年，58岁的章阿姨经常出现刷牙出血、咬合出血、牙龈反复肿胀的情况。起初，章阿姨并未多在意，只是增加了每日刷牙的次数，直到有两粒牙齿松动，连根脱落后，章阿姨才紧张了起来，赶紧到金华广福医院口腔科就诊。口腔科医生董翔根据章阿姨的自述病症及口腔检查情况，诊断其患有牙周炎，需进行牙周基础治疗。经过2次龈下刮治术的治疗，章阿姨的牙龈出血、肿胀情况明显好转。

　　口腔科医生教你如何正确预防牙周炎？

　　①坚持正确刷牙，每日至少2次，每次3分钟；

　　②每半年进行一次口腔健康检查；

　　③戒烟；

　　④选用软毛牙刷，选择合适的牙膏；

　　⑤少吃精细的食品，如饼干、蛋糕等，精细食物黏性大、糖分高，极易沉积于牙面，不仅容易形成牙结石，还会造成龋齿。

　　此外，对于牙周炎易感人群，牙龈未退缩者需掌握牙线的使用，已经退缩者则应选择牙间隙刷或冲牙器辅助。

　　医生提醒

　　定期洗牙并不仅仅针对牙周炎患者，而是所有人。洗牙能高效清除菌斑、牙结石，维持牙龈健康，将牙周炎的始动因素消灭于萌芽状态。

　　信息来源|口腔科

　　通讯员|董翔

　　绘图|董冰艺

　　整理&排版|品牌运营部