六七点最准

早上六七点钟测的空腹血糖，是相对最准确的。大家可先在家里测好后将结果带给医生参考。

此外，像垂体疾病、肾上腺肿瘤、生长激素缺乏症等疾病，都需要做激素水平测定，而激素释放水平受人体生物节律的影响，通常是早上分泌水平高，夜间分泌水平低。

大部分激素水平检测通常需要测定早8点、下午4点、凌晨等多个时间点的数值。

早8点前后

空腹血是指清晨没有吃东西前，距前一餐约12~14小时所抽取的静脉血。假设你前一天晚7点吃的饭，那早7~9点抽的血都是合格的空腹血。

此时，肠胃的消化和吸收活动基本“收工”，血液中各种成分比较恒定，测出来的数值能相对真实地反映机体变化。 

新鲜晨尿最佳

尿常规检查应尽量采用新鲜晨尿，因为夜间饮水较少，肾脏排到尿液中的多种成分都储存在膀胱内并进行浓缩，容易提高检查出疾病的几率。

检查前一天晚餐不要吃大鱼大肉，晚上喝水也别太多。留尿时，最好留取中段尿进行检查。

上午效果最好

提前3~4天注意饮食

多数消化系统疾病都需要做空腹检查如胃镜、腹部B超等，所以大家去看消化道疾病时最好清晨不吃早饭、不喝水。

怀疑结直肠癌需要做肠镜的，提前3~4天就要在饮食上做好准备，并服用清肠药。

此外，消化系统疾病常需要化验大便，这就要求两个星期前不吃含铋剂的药，不要服用大量维生素C，检查前1~2天不能吃含动物血的食物。   

月经结束后３~7天

阴道炎、宫颈炎、盆腔炎、外阴炎等是困扰女性的常见妇科病，诊断时要取阴道涂片、宫颈刮片检查脱落细胞，这些检查都在月经干净后3~7天内做最好。

这是因为当月经出血时，血细胞会影响细胞或细菌涂片的观察效果。不过，怀疑宫颈粘连的患者需要在经期检查。妇科内分泌检查也无需避开经期，但最好9点前就诊。

月经开始后第10天

乳腺很敏感，月经周期中，在相关内分泌激素的影响下，它会发生一些生理性的增生变化。这些变化会导致医生在检查乳房肿块的位置、大小等时出现误判。

一般来说，在月经开始后第10天左右，雌激素对乳腺的影响最小，此时检查能更好地发现它的病变或异常。

当然，绝经后的女性受内分泌激素的影响较小，可以比较自由地选择就诊时间。 

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